【メモ】仕事や生き方で考えたいこと

日々なんとなくモヤモヤして、「これ、考えた方が良いかも」と思ったことの備忘録。

★やりたいことを見つけたい

　∟どんなことをしてやりがい、楽しい気持ちになった？

　∟トリガーは？

★何をして嫌な気分になった？

　∟それはなんで？トリガーは？

　∟それは避けられること？対処法はある？

　∟それを避けて仕事をすることはできないか？

★深くハマる、熱中したい

　∟感覚を取り戻す方法はある？

　∟キャラでどうしようもなかったら？

メモメモ📝